不得勁

　　精力下降、周身酸痛、入睡困難、白日思睡……據人民網報道，近日，江蘇南通市中醫院開設專病門診，專治各種“不得勁”。出乎預料的是，該門診異常火爆，除了中老年人外，常年熬夜的年輕人成為看病主力軍。

　　“渾身不得勁”是不少年輕人的“通病”，其中有些人是生理健康問題所致，有的人是因為工作節奏快和壓力大導致的精神焦慮，但不容否認的是，也有人因為報復性熬夜，如玩游戲、刷視頻等擠占睡眠時間，休息質量差而導致疲倦。不論哪種情況，“渾身不得勁”都應得到重視，同時倒推產生問題的原因，積極對癥治療，改善作息。面對亞健康問題，我們應端正養生態度。有人調侃時下的年輕人“熬最深的夜、喝最補的茶”，其實道出了問題的關鍵——太多人并不愛惜自己的健康。專病門診可能治不了一個人的生活習慣。期待更多人重新審視自己的生活習慣，好好睡覺、按時吃飯、規律運動，或許這些才是良藥。（趙春青/圖  嘉湖/文）